減肥和感覺非常好

超重的人的心理影響的角度，降低自尊。總之，心理和社會的壓力將導致更多的人吃更多的熱量，因為多餘的重量是吸收長期體重增加，發展中國家-因此。

因此，規劃要平衡飲食習慣是有效的，而不是，暴飲暴食。

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Sincerely,
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Len Wilson